イチジクの美容・健康効果!?
イチジク(フィグ)製品が色々と売られています。 ドライフルーツ、ジャム、クラッカー、パン、エナジーバーまで。 … イチジクの美容・健康効果!? の続きを読む
LAから帰国後の日々を綴ります
イチジク(フィグ)製品が色々と売られています。 ドライフルーツ、ジャム、クラッカー、パン、エナジーバーまで。 … イチジクの美容・健康効果!? の続きを読む
ワタクシ、3年ほど前から、二日に一回、3種類の腹筋を60回ずつやることを、習慣にしようと心がけています。飽くま… 『腹筋を割る技術』 の続きを読む
今日はホームベーカリーを使い、もち米玄米で餅を作ってみました。 ホームベーカリーの説明書には、普通のもち米のレ… もち米玄米で餅づくり! の続きを読む