便利なのか、余計なお世話か、Serving Sizeという常識。

便利なのか、余計なお世話か、Serving Sizeという常識。

どうも、ゆうじです。 前回にご紹介したナッツのNutrition Factsをもう一度見てください。 Serv… 便利なのか、余計なお世話か、Serving Sizeという常識。 の続きを読む

アメリカでゆるく糖質制限(その2):おやつにナッツ

アメリカでゆるく糖質制限(その2):おやつにナッツ

どうも、ゆうじです。 先日Moon Cheeseという糖質制限向きなチーズスナックを紹介したところ、たくさんの… アメリカでゆるく糖質制限(その2):おやつにナッツ の続きを読む

アメリカでゆるく糖質制限(その1):はいチーズ!(追記あり)

アメリカでゆるく糖質制限(その1):はいチーズ!(追記あり)

どうも、ゆうじです。 「腹筋は男の第二の顔」というキャッチフレーズに惹かれ、『腹筋を割る技術』という本を買い、… アメリカでゆるく糖質制限(その1):はいチーズ!(追記あり) の続きを読む